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Estar acima do peso pode causar problemas de saúde, afetar a autoestima e dificultar tarefas simples do dia a dia. Por isso é importante manter um estilo de vida saudável, que nos permita atender a todas as necessidades do nosso corpo e da nossa mente.

Perder peso não é apenas uma questão de estética, mas também de saúde. Manter um peso adequado, exercitar nosso corpo e ter uma dieta equilibrada são fatores importantes que garantem uma vida longa e feliz. Mas por que, mesmo sabendo de tudo isso, às vezes é tão difícil de emagrecer? 

Trabalhar para perder alguns quilos a mais pode parecer simples, na teoria. Abandonar os maus hábitos alimentares, treinar, manter uma dieta equilibrada. Mas na prática, isso pode ser mais difícil do que parece.

E, muito além da perda de peso, é muito importante tratar da saúde mental como um todo. Manter um estilo de vida saudável, trabalhando para corpo e mente estarem em sintonia e equilíbrio é fundamental para uma vida muito mais prazerosa.

Por isso, é muito importante buscar ajuda profissional de um psicólogo, e na Clínica Kyara Morgana, você encontra profissionais capacitados para te ajudar.

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PSICOLOGIA DO EMAGRECIMENTO E TRANSTORNOS ALIMENTARES

Se você deseja emagrecer e já está fazendo algum acompanhamento, não se assuste se lhe indicarem uma consulta com um psicólogo, pois é com ele que você vai enxergar e aprender muitas coisas sobre seu interior. O autoconhecimento é uma das coisas mais importantes para o processo de emagrecimento. 

É na psicoterapia que o paciente poderá encontrar as respostas sobre o momento que está passando. Ou seja, a partir do momento em que o paciente se conhece e consegue enxergar o que é melhor para si, então ele pode mudar e encontrar o real sentido que tudo isso faz para si mesmo.

Endocrinologistas, Nutricionistas e Psicólogos trabalharão em conjunto para ajudar o paciente a chegar no que é preciso para viver bem.

PSICOLOGIA CLÍNICA

A Psicologia Clínica é um ramo da Psicologia que trata de transtornos mentais. O profissional, tendo como objeto de estudo a mente de seu cliente, revelada por meio da fala, traça um diagnóstico e aplica psicoterapias, buscando sempre a reabilitação psicológica do paciente e o restabelecimento de sua saúde mental.

Um psicólogo clínico pode focar seu trabalho em diferentes campos. Alguns exemplos são:

  • • Intervenção em famílias;
  • • Psicologia infantil;
  • • Psicoterapia em pessoas adultas;
  • • Reabilitação neuropsicológica.

O paciente do psicólogo clínico não costuma ter um perfil social ou etário definido. Pessoas de todas as idades e de todas as origens estão sujeitas a padecer de transtornos mentais em seus mais variados graus. Muitas vezes, o paciente tem um problema ligado à sua própria individualidade psicológica, enquanto em outras vezes a causa pode ser fruto de seu meio social ou familiar.

Fundamentalmente, o que diferencia a Psicologia Clínica das outras áreas da Psicologia é a maneira de atuar sobre cada caso. A prática clínica pressupõe uma abordagem específica, que utiliza o método da fala e da escuta, em um espaço previamente preparado e adequado a esse fim. Inquietações, medos, conflitos e sofrimentos: todas essas questões são expostas nas consultas aos psicólogos clínicos, que usam seu conhecimento para levar alívio emocional e psicológico a seus clientes por meio de psicoterapias.

O psicólogo clínico, portanto, deve dominar as teorias e métodos que o levem a determinar o quadro psicológico de seu paciente para, a partir daí, poder praticar sua intervenção. Deve ter os conhecimentos necessários para conduzir o processo terapêutico e auxiliar nos problemas de conduta psicológica enfrentados por seus clientes. Mercado para ele sempre haverá, e ao que parece cada vez mais, visto que disfunções de ordem psicológica fazem parte da vida e da história do ser humano.

DEPRESSÃO, MEDOS E ANSIEDADE

Sabe quando, em algum momento do dia, você sente o coração batendo mais rápido, uma sensação de nó no estômago, um frio na barriga, suor em várias partes do corpo e dores em alguns músculos? Essas são algumas das reações biológicas, químicas e hormonais, naturais das emoções humanas. Todos os dias, várias vezes em um único dia, diversas situações provocam esses sintomas, em maior ou menor intensidade, exigindo uma resposta comportamental que os aliviem. E aí você tem que decidir se enfrenta ou foge daquela situação.

E essas, são duas reações comportamentais também naturais de seres humanos, mas que começam a incomodar provocando angústia, ansiedade e depressão quando o indivíduo percebe que está fugindo demais e que acaba fugindo de situações que deveria enfrentar e ultrapassar com coragem. Sendo assim, o indivíduo permite que essa situação perdure provocando a repetição das reações biológicas por muito tempo. Ou está enfrentando, mas com resultados diferentes do que gostaria para garantir um cenário mais promissor e feliz no futuro, perdendo assim oportunidades de alcançar patamares mais elevados de realizações e alegrias, passando a viver triste e rancoroso.

A ajuda psicológica é necessária quando esses sentimentos estão prejudicando seus relacionamentos com outras pessoas, sua rotina é afetada e você se sente mal ao encarar situações que podem ser enfrentadas por qualquer pessoa, mas que você se sente incapaz disso.

PSICOLOGIA DO EMAGRECIMENTO E TRANSTORNOS ALIMENTARES

PSICOLOGIA DO EMAGRECIMENTO E TRANSTORNOS ALIMENTARES

Se você deseja emagrecer e já está fazendo algum acompanhamento, não se assuste se lhe indicarem uma consulta com um psicólogo, pois é com ele que você vai enxergar e aprender muitas coisas sobre seu interior. O autoconhecimento é uma das coisas mais importantes para o processo de emagrecimento. 

 

É na psicoterapia que o paciente poderá encontrar as respostas sobre o momento que está passando. Ou seja, a partir do momento em que o paciente se conhece e consegue enxergar o que é melhor para si, então ele pode mudar e encontrar o real sentido que tudo isso faz para si mesmo.

Endocrinologistas, Nutricionistas e Psicólogos trabalharão em conjunto para ajudar o paciente a chegar no que é preciso para viver bem.

PSICOLOGIA CLÍNICA

PSICOLOGIA CLÍNICA

A Psicologia Clínica é um ramo da Psicologia que trata de transtornos mentais. O profissional, tendo como objeto de estudo a mente de seu cliente, revelada por meio da fala, traça um diagnóstico e aplica psicoterapias, buscando sempre a reabilitação psicológica do paciente e o restabelecimento de sua saúde mental.

Um psicólogo clínico pode focar seu trabalho em diferentes campos. Alguns exemplos são:

  • • Intervenção em famílias;
  • • Psicologia infantil;
  • • Psicoterapia em pessoas adultas;
  • • Reabilitação neuropsicológica.

O paciente do psicólogo clínico não costuma ter um perfil social ou etário definido. Pessoas de todas as idades e de todas as origens estão sujeitas a padecer de transtornos mentais em seus mais variados graus. Muitas vezes, o paciente tem um problema ligado à sua própria individualidade psicológica, enquanto em outras vezes a causa pode ser fruto de seu meio social ou familiar.

Fundamentalmente, o que diferencia a Psicologia Clínica das outras áreas da Psicologia é a maneira de atuar sobre cada caso. A prática clínica pressupõe uma abordagem específica, que utiliza o método da fala e da escuta, em um espaço previamente preparado e adequado a esse fim. Inquietações, medos, conflitos e sofrimentos: todas essas questões são expostas nas consultas aos psicólogos clínicos, que usam seu conhecimento para levar alívio emocional e psicológico a seus clientes por meio de psicoterapias.

O psicólogo clínico, portanto, deve dominar as teorias e métodos que o levem a determinar o quadro psicológico de seu paciente para, a partir daí, poder praticar sua intervenção. Deve ter os conhecimentos necessários para conduzir o processo terapêutico e auxiliar nos problemas de conduta psicológica enfrentados por seus clientes. Mercado para ele sempre haverá, e ao que parece cada vez mais, visto que disfunções de ordem psicológica fazem parte da vida e da história do ser humano.

DEPRESSÃO, MEDOS E ANSIEDADE

DEPRESSÃO, MEDOS E ANSIEDADE

Sabe quando, em algum momento do dia, você sente o coração batendo mais rápido, uma sensação de nó no estômago, um frio na barriga, suor em várias partes do corpo e dores em alguns músculos? Essas são algumas das reações biológicas, químicas e hormonais, naturais das emoções humanas. Todos os dias, várias vezes em um único dia, diversas situações provocam esses sintomas, em maior ou menor intensidade, exigindo uma resposta comportamental que os aliviem. E aí você tem que decidir se enfrenta ou foge daquela situação.

E essas, são duas reações comportamentais também naturais de seres humanos, mas que começam a incomodar provocando angústia, ansiedade e depressão quando o indivíduo percebe que está fugindo demais e que acaba fugindo de situações que deveria enfrentar e ultrapassar com coragem. Sendo assim, o indivíduo permite que essa situação perdure provocando a repetição das reações biológicas por muito tempo. Ou está enfrentando, mas com resultados diferentes do que gostaria para garantir um cenário mais promissor e feliz no futuro, perdendo assim oportunidades de alcançar patamares mais elevados de realizações e alegrias, passando a viver triste e rancoroso.

A ajuda psicológica é necessária quando esses sentimentos estão prejudicando seus relacionamentos com outras pessoas, sua rotina é afetada e você se sente mal ao encarar situações que podem ser enfrentadas por qualquer pessoa, mas que você se sente incapaz disso.

PARA QUEM?

  • sofre com transtornos alimentares;
  • tem sintomas físicos decorrentes de instabilidades psicológicas;
  • tem a sensação de não pertencer a algum lugar;
  • sente que os sintomas interferem no cotidiano;
  • pessoas com dificuldades nos relacionamentos;
  • sente que a vida não vai pra frente após trauma ou perda;
  • perdeu o interesse pelas coisas que gostava de fazer;
  • pessoas com medos excessivos;
  • pessoas com pensamentos suicidas.

BENEFÍCIOS

  • melhora dos problemas emocionais, comportamentais e psicológicos;
  • promove o autoconhecimento;
  • ajuda a encontrar motivação;
  • melhora os relacionamentos interpessoais;
  • melhora de autoestima.

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