Alimentos prejudiciais que você ingere todos os dias [P.2]
No post anterior você pode conheceu alguns dos alimentos e bebidas que, apesar de muito populares, trazem enormes malefícios a saúde. Acompanhe agora mais dicas e informações sobre os 11 alimentos e bebidas altamente prejudiciais à saúde que você ingere todos os dias e como substituí-los de forma simples e saudável. 6. Macarrão instantâneo Eles […]
Depilação a laser funciona?
A depilação à laser é o melhor método para acabar com os pelos indesejáveis de várias regiões do corpo de modo permanente. O método de depilação bastante popular nos últimos anos, pode eliminar mais de 90% dos pelos, sendo necessárias algumas sessões para que eles sejam completamente eliminados, podendo variar de pessoa para pessoa. E […]
Como mastigar os alimentos?
💡DICA: A importância da mastigação. A mastigação lenta faz com que o cérebro receba a informação que você está comendo e, de certa forma, o estômago avisa o cérebro para liberar os hormônios da saciedade e essa comunicação aumenta a sensibilidade para a percepção de quando se está realmente satisfeito. 🕗 Fazer 1 hora de refeição, […]
