Low Pressure Fitness (LPF) é um sistema de treino baseado em uma técnica hipopressiva. E, como seu próprio nome diz, é um método “fitness da baixa pressão”. A técnica respiratória hipopressiva restaura à técnica do yoga conhecida por Uddiyana Bandha. Praticantes de yoga aplicam a técnica há milhares de anos....
19 de novembro de 2019